Menu Diet Sehat yang Tidak Menyengsarakan
Banyak orang berasumsi bahwa melakukan diet adalah kegiatan yang menyengsarakan. Tidak diperbolehkan mengkonsumsi banyak makanan dan minuman. Dibatasi untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang disuka. Tidak diperbolehkan untuk memakan makanan yang dimakan tiap hari demi mengurangi berat badan. Maka dari itu, diet selalu dianggap kegiatan yang menyiksa. Diet tidak lagi menyengsarakan jika menu diet sehat. …